Все про сахарный диабет 1 и 2 типа
Базазнаний
Войти Регистрация
Войти или зарегистрироваться
О проекте Команда Контакты
Условия использования
© Правило 15
Типы
Категории
Очистить

Сахарный диабет 1 и 2 типа. База знаний. Аналитика.

База знаний о сахарном диабете на нашем сайте Rule15s.com предлагает полную информацию о симптомах, лечении и профилактике сахарного диабета типа 1 и 2, а также гестационного сахарного диабета. Наши статьи основаны на последних исследованиях и экспертных мнениях в области эндокринологии, и мы стремимся предоставить нашим читателям наиболее актуальную информацию о сахарном диабете. Наша база знаний представляет собой ценный ресурс для тех, кто хочет понять эту сложную болезнь и управлять ею, узнать больше о сахарном диабете и принять более осознанные решения для своего здоровья.

Подробнее
База знаний

Скандинавская ходьба

3432
Скандинавская ходьба (СХ) - невероятно популярная современная аэробная нагрузка. Она активно развивалась в Финляндии, использовалась в качестве тренировки спортсменов-лыжников в межсезонье. Чем же так привлекательна скандинавская ходьба? За…
База знаний

Почему сахар после тренировки повышается?

120501
Говоря о физических нагрузках при сахарном диабете, мы привыкли обсуждать проблему гипогликемий во время или после тренировок. Как ни странно, не менее частым вопросом является и высокий уровень сахара крови после интенсивных занятий спортом.…
База знаний

Бадминтон

5393
Недавно австралийские ученые выяснили, какие виды спорта способствуют наибольшей продолжительности жизни. Среди самых полезных оказались теннис, бадминтон, плавание и аэробика. В данной статье мы поговорим о бадминтоне. А знаете ли вы, что…
База знаний

Три повода завести собаку

1831
Регулярные физические нагрузки - обязательный компонент лечения сахарного диабета 2 типа. Часто, тем не менее, людям не хватает мотивации на то, чтобы бегать, ходить или плавать не менее 150 минут в неделю. Прекрасный повод чаще выходить на…
База знаний

Какими бывают физические нагрузки?

14677
Поговорим о важном компоненте, необходимом как для снижения веса, так и для контроля уровня глюкозы крови. Физическая нагрузка - один из лучших методов лечения многих хронических заболеваний. Помимо сжигания калорий, физические тренировки снижают…
База знаний

Физкультура дома

2215
Будьте физически активны в любое время года! Даже когда на улице некомфортно заниматься, вы можете сделать это дома. Помните, что с возрастом уменьшается минеральная плотность костей и мышечная масса, ухудшается равновесие. Для профилактики…
База знаний

Почему танцевать полезно?

2487
Еще один эффективный способ похудеть, укрепить мышцы и улучить себе настроение – танцы! В чем же плюсы этого вида физических нагрузок? Доступность.Танцевать можно везде: и дома и на природе. Заниматься танцами можно и в компании, и одному,…
База знаний

Плавание и его плюсы

5392
Ещё один эффективный способ контролировать вес, укреплять мышцы и зарядиться бодростью – плавание. Почему заниматься плаванием хорошо? Доступность. Сейчас во многих районах открываются спортивные комплексы с бассейнами. Абонементы, рассчитанные…
База знаний

Занятия спортом и физкультурой в зимнее время

2334
Даже любители активного образа жизни зимой теряют мотивацию для занятий из-за холода, а зря! Ведь заниматься можно даже на морозе. Главное правильно подготовиться. Люди одеваются слишком тепло и это самая главная ошибка. Нижний слой (к телу)…
База знаний

Физические нагрузки: с чего начать, если нет времени на зал?

2617
Регулярные физические нагрузки снижают уровень глюкозы крови и «плохого» холестерина, повышают чувствительность тканей к инсулину. Для получения указанных «бонусов» необходима регулярность нагрузок, желательны ежедневные…
База знаний

Физические нагрузки: велосипедный спорт

3000
Ещё один прекрасный способ сбросить вес, укрепить мышцы и зарядиться хорошим настроением - езда на велосипеде. Каковы плюсы велоспорта? Доступность.Практически всех в детстве учили кататься на велосипеде, и, как известно, забыть этот навык…
База знаний

Общие рекомендации по управлению сахарным диабетом при занятиях физкультурой и спортом

3251
Инсулиновая помпа Если вы снизите дозу базального инсулина на 25-100% в течение большинства упражнений, вы предотвратите падение уровня глюкозы крови ниже нормы.Помните, что здоровый организм снижает уровень инсулина в течение тренировки, препятствуя…
База знаний

Сахарный диабет 2 типа и физические нагрузки: почему, зачем и как?

6901
Не страшны дурные вести - начинаем бег на месте, В выигрыше даже начинающий (с) В. Высоцкий Наверняка вы неоднократно слышали от своего лечащего врача о том, что необходимо больше двигаться, заниматься спортом или физкультурой и вести более…
Условия использования
© Правило 15