Все про сахарный диабет 1 и 2 типа

Школадиабета.Физическиеупражнения

Войти Регистрация

Физические упражнения

1. ТОЧНОЕ КОЛИЧЕСТВО УГЛЕВОДОВ ВМЕСТО ХЕ

2. ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА И ОРГАНИЗМ

3. ОТ ЧЕГО ЗАВИСИТ РИСК РАЗВИТИЯ ГИПОГЛИКЕМИИ?

4. АЭРОБНЫЕ И АНАЭРОБНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

5. ИНТЕНСИВНОСТЬ УПРАЖНЕНИЙ

5.1 Разговорный тест

5.2 Интенсивность занятий и ваш пульс

6. ПЛАНИРОВАНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ

7. БЕЗОПАСНЫ ЛИ ДЛЯ ВАС ЗАНЯТИЯ СПОРТОМ?

8. РЕГУЛИРОВАНИЕ УРОВНЯ ГЛЮКОЗЫ КРОВИ НА ТРЕНИРОВКЕ

8.1 Употребление дополнительных углеводов

8.2 Количество дополнительных углеводов

9. КОРРЕКЦИЯ ДОЗ ИНСУЛИНА

9.1 Общий способ

9.2 Индивидуальный метод

9.3 Дополнения

10. КОМБИНИРОВАННЫЙ СПОСОБ

10.1 Первый способ: подсчёт + коррекция

10.2 Второй способ: таблицы

11. УПРАВЛЕНИЕ УРОВНЕМ ГЛЮКОЗЫ

11.1 До нагрузки

11.2 Во время занятий

11.3 После нагрузки

предыдущий следующий

Условия использования

© Правило 15