Все про сахарный диабет 1 и 2 типа
Школадиабета
Войти или зарегистрироваться
10.2 Второй способ: таблицы
Количество просмотров: 1763

 

ПРИМЕР

 

Марина (68 кг) собирается пойти в бассейн поплавать в течение 1 часа.

 

Согласно таблице, ей надо 56 грамм углеводов на час плавания.

 

На завтрак она обычно съедает 80 грамм углеводов, её углеводный коэффициент (1:8), то есть вне физической нагрузки она ввела бы 10 ЕД инсулина.

 

Что она может сделать?

 

  • Съесть дополнительные углеводы

ВТОРОЙ СПОСОБ: ТАБЛИЦЫ.Диабет, сахарный диабет, СД1 типа, СД 2 типа, Правило 15.

 

56 граммов до и во время физической активности. В этом случае Марине необходимо ввести обычную дозу инсулина в 10 ЕД. Такой способ лучше использовать, если физическая активность изначально не планировалась.

 

  • Общий способ с коррекцией доз инсулина

Так как нагрузка высокоинтенсивная, Марина может уменьшить дозу инсулина на 75%, то есть сделать только 2 ЕД на 80 граммов углеводов.Употреблять дополнительные углеводы ей в данном случае не требуется.

При использовании данного метода можно ожидать повышения уровня глюкозы крови перед физической активностью.

 

ВТОРОЙ СПОСОБ: ТАБЛИЦЫ.Диабет, сахарный диабет, СД1 типа, СД 2 типа, Правило 15.

  • Индивидуальный метод с коррекцией доз инсулина

 

Углеводный коэффициент Марины - 1:8, на завтрак она съедает 80 граммов  углеводов. Во время плавания Марине необходимы дополнительные 56 граммов углеводов. 80 - 56 = 24 грамма углеводов. То есть ей надо ввести инсулин только на эти 24 грамма углеводов. С учетом ее коэффициента 1:8, ей необходимо ввести всего 3 ЕД инсулина.

 

  • Комбинированный метод. Коррекция доз болюсного инсулина и дополнительные углеводы

 

Марина хочет съесть 80 грамм углеводов на завтрак.

Её углеводный коэффициент 1:8. В обычной жизни ей требуется 10 ЕД инсулина на данное количество углеводов.

 

Марина может уменьшить дозу инсулина на еду на 4 ЕД. С учетом ее углеводного коэффициента (1:8), «в запасе» после завтрака остается 4 х 8 граммов = 32 грамма углеводов. 

 

Согласно таблице, Марине требуется 56 грамм углеводов на плавание.

То есть ей нужно съесть 24 грамма углеводов (56 - 32 = 24 грамма) до и во время тренировки.

 


Материал
полезен?
30