Все про сахарный диабет 1 и 2 типа
Школадиабета
Войти или зарегистрироваться
5. ИНТЕНСИВНОСТЬ УПРАЖНЕНИЙ
Количество просмотров: 2155

 

Этот показатель оценивает, насколько активно вы занимаетесь.

 

Существуют разные методы оценки интенсивности упражнений – от простых (разговорный тест) до сложных (оценка поглощения кислорода).

 

 

5.1  РАЗГОВОРНЫЙ ТЕСТ

 

5.2  ИНТЕНСИВНОСТЬ ЗАНЯТИЙ И ВАШ ПУЛЬС

 

Материал
полезен?
29