Самый часто повторяющийся вопрос, воспроизводимый в разных вариациях, после постановки диагноза «диабет»: «За что?»
«За что это нам?», «За что это моему ребёнку?», «Как же это произошло?». До тех пор, пока человек повторяет этот вопрос - вслух или внутри себя - начать лечение или качественно его продолжать обычно невозможно. Потому что пока человек продолжает задавать себе этот вопрос, он отрицает заболевание. В позиции отрицания мозг тратит все свои ресурсы на то, чтобы игнорировать информацию об отрицаемом явлении. Ему не хватает сил на то, чтобы думать и делать что-то в направлении лечения. Находясь в позиции отрицания, очень сложно узнавать информацию, лечиться и позитивно относиться к жизни.
Как сделать шаг к более продуктивному мышлению?
Представьте сход лавины камней в горах. Он начался с одного камушка, который сдвинулся и зацепил соседние два. А те, в свою очередь, - ещё несколько соседних. И вот вниз уже несётся грохочущий поток, снося всё на своём пути.
Допустим, мы выяснили, с какого камушка всё началось. Допустим, мы даже нашли его и вернули на место. Чем это теперь нам поможет? Лавина уже летит, и время не повернуть вспять.
Выход - переформулировать вопрос: «Что я могу сделать для того, чтобы лавина болезни притормозила?» И потратить свои душевные силы, время и другие ресурсы на то, чтобы воспринимать информацию, которую предлагает врач, и следовать его советам.
Диабет уже случился. Произошло то, что произошло. Перестаньте терзать себя вопросом «За что?» Поменяйте его на вопрос: «Что я могу сделать в сложившейся ситуации?»
полезен?19