Гипо рядом: что делать, если у моего близкого гипогликемия?

Мы не раз говорили о том, что гипогликемия — это нормальное явление для человека с диабетом и, чем лучше контроль диабета, а значения сахаров ближе к норме, тем выше вероятность гипо. Часто разговор заходил и о снижении страха гипогликемии, как правильно купировать гипо, как реагировать на такие ситуации. И касалось это тех, кто все это испытывает. Но близкие и знакомые людей с сахарным диабетом часто задают мне вопрос — как им помочь, если сахар крови опускается ниже нормы.

Итак, родные, близкие, друзья человека с диабетом, эта статья для вас.

Если человек с диабетом потерял сознание:

Технически:

• Вызовите скорую помощь, сказав заветные слова: диабет, гипогликемия
• Положите человека на бок, чтобы язык не перекрыл дыхание
• Нанесите на слизистые рта (десны, под язык) сладкое: декстрозу в геле, мёд, густое варенье. Оно не должно быть жидким (не сок!), потому что находясь без сознания жидкостью можно подавиться
• Если вы находитесь дома — введите глюкагон
• Если вы умеете делать инъекции — введите 40 мл 40% раствора глюкозы в вену

Психологически:

• Сохраняйте спокойствие
• Будет легче выполнять все действия, если вы сможете отключиться от того, что это ваш близкий/знакомый
• Решите для себя, что сначала сделаете все, что можете в данной ситуации, а потом поволнуетесь
• Дышите. Когда мы волнуемся, мы задерживаем дыхание. Тем не менее, дышать важно, потому что дыхание успокаивает
• Делайте, что можете, и будь что будет. Философское высказывание, но именно такое отношение к делу в момент помощи помогает собраться и сделать все от вас зависящее

Если человек с диабетом не потерял сознание, но у него есть признаки гипо:

1. нетипичная агрессия, плаксивость
2. заторможенность, спутанность сознания или речи
3. побледнение кожи, резкое потоотделение
4. дрожь в руках

​То:

• Напомните ему померить сахар!
• Убедитесь в том, что он принял повышающие сахар средства (декстрозу, мед, сок, варенье, сахар — быстрые углеводы, не мороженое или шоколад!)
• Побудьте с ним рядом до исчезновения признаков гипогликемии

Главное —​ будьте чуткими и неравнодушными. Это помогает жить —​ не только с человеком, у которого диабет, а вообще жить по-человечески.