Все про сахарный диабет 1 и 2 типа
Базазнаний
Войти или зарегистрироваться

Правила безопасных путешествий во время беременности

Количество просмотров: 1456
Автор: Идель Мамина, врач-эндокринолог
Правила безопасных путешествий во время беременности

 

 

 

 

 


Правила безопасных путешествий во время беременности. Диабет, сахарный диабет, СД1 типа, СД 2 типа, Правило 15.Наиболее безопасным для поездок считается второй триместр беременности, так как риск невынашивания и преждевременных родов на этом сроке минимальный

 

В третьем триместре беременности (особенно после 36 недель) дальние поездки не рекомендуются


 

  • Не забудьте заранее проинформировать о поездке вашего лечащего врача. Откажитесь от путешествия, если доктор не рекомендует поездку
  • Уточните у лечащего врача, какие препараты вы можете принимать в случае ухудшения самочувствия
  • Не забудьте обсудить с лечащим врачом схему введения инсулина при смене часовых поясов
  • Возьмите с собой амбулаторную карту беременной, а также справку от лечащего врача с указанием срока беременности, предполагаемой даты родов, сопутствующих заболеваний, в том числе сахарного диабета, о принимаемых вами препаратах и способах их введения (например, о наличии инсулиновой помпы). Некоторые авиакомпании требуют наличия такой справки, в том числе с разрешением на полет от лечащего врача. При поездке заграницу желательно иметь такую справку на английском языке
  • Перевозите инсулин и другие лекарства в ручной клади, отдельно от остального багажа, и, по возможности, в оригинальной упаковке, чтобы можно было прочитать название
  • Возьмите с собой инсулин, тест-полоски для глюкометра, ланцеты, инсулиновые шприцы или шприц-ручки (даже если вы на помпе — на случай её поломки), глюкагон и другие расходные материалы в двойном количестве на случай непредвиденных ситуаций. Помните о том, что вам понадбится большее количество инсулина, так как во второй половине беременности потребность в нем увеличивается
  • Не забывайте о том, что при резкой смене температуры может нарушаться всасывание инсулина, что проявится высоким или низким сахаром
  • Чаще измеряйте уровень глюкозы крови, чтобы быстрее справиться с ситуацией 
  • Всегда держите под рукой быстрые углеводы
  • Запишите на листке бумаги фразы: «Я беременна», «У меня сахарный диабет», «Мне нужен сахар/сок» на местном языке
  • Узнайте, где и как вы можете купить инсулин, если это потребуется
  • Узнайте расположение ближайших к месту вашего пребывания стационаров
  • Возьмите с собой аксессуары-идентификаторы сахарного диабета, например, специальный браслет
  • Не пейте сырую воду и не ешьте сырые продукты в связи с высоким риском отравления


Правила безопасных путешествий во время беременности. Диабет, сахарный диабет, СД1 типа, СД 2 типа, Правило 15.Если вы летите на самолете:
 

  • Обязательно посмотрите требования к пассажирам именно той авиакомпании, которой вы летите. Например, «British Airways» перестает пускать на борт в конце 36 недели беременности, а при многоплодной беременности — в конце 32 недели
  • Упакуйте инсулин, шприцы и все расходные материалы отдельно в ручную кладь с рецептом или справкой от вашего врача (смотри выше) во избежание задержек в пунктах безопасности или на таможне
  • Не перевозите инсулин в сдаваемом багаже, потому что велик риск нарушения условий хранения (большие перепады температуры и давления)
  • Сообщите работникам службы безопасности о том, что у вас сахарный диабет
  • Надевайте в самолет свободную и удобную одежду
  • Не забывайте пристегиваться в самолете и делайте это правильно — располагайте ремень под животом
  • Чтобы избежать обезвоживания организма во время продолжительного полета, употребляйте достаточное количество жидкости 
  • Чаще меняйте позу, пройдитесь по коридору самолета, сделайте небольшую зарядку для уменьшения отрицательного влияния неподвижности во время длительного перелета
  • Выбирайте место у прохода — так, при необходимости, вам будет намного удобнее выходить


 

Правила безопасных путешествий во время беременности. Диабет, сахарный диабет, СД1 типа, СД 2 типа, Правило 15.Если вы путешествуете на машине:
 

  • Обязательно используйте ремень безопасности. Пристегивайтесь правильно — нижнюю часть ремня расположите под животом, поперек бедер, а верхнюю — выше живота. Кроме того, помните о специальных адапторах ремня безопасности для беременных
  • Если вы водитель — не забывайте о частом измерении глюкозы крови (помните, в первом триместре существует высокий риск гипогликемий) и всегда держите под рукой быстрые углеводы!
  • Если вы сидите напротив подушки безопасности, отодвиньте кресло как можно дальше и слегка наклоните его спинку, чтобы увеличить дистанцию между вами и подушкой безопасности
  • Не забывайте делать остановки для отдыха и небольшой разминки каждые два часа
     
Материал
полезен?
18
Типы
Категории