Это статья для тех, кому предстоит ВПЕРВЫЕ НАЧАТЬ делать уколы инсулина. Вот некоторые советы и рекомендации для преодоления беспокойства по поводу использования игл.
1. Инсулиновые иглы гораздо меньше, чем иглы для вакцины
Для большинства людей, первое знакомство с иглами происходит при вакцинации. Эти иглы намного больше (как по толщине и по длине), чем иглы, которые вы используете для инъекций инсулина. Разница в том, что при вакцинации игла должна попасть гораздо глубже, в мышцы, в то время как инсулин необходимо ввести в подкожно-жировую клетчатку. Длина игл 4 мм или 5 мм приблизительно равняется длине перемычки сережки, а толщина - примерно ширине трех человеческих волосков.
2. Попросите врача помочь вам
Если кто-то с трудом преодолевает первоначальный страх от введения иглы в кожу, нужно обратиться за помощью к врачу. Делать самому себе укол не является интуитивно понятным, поэтому часто может помочь наблюдение за кем-то, кто сделает это в первую очередь. Большинство людей, после первой инъекции, понимают, что они даже не почувствовали боль, или укол менее болезненный, чем ожидалось.
3. Обезболить область перед инъекцией
Если при инъекции вы испытываете дискомфорт, есть несколько методов, чтобы обезболить область, прежде чем вводить иглу. Одним из самых простых способов является использование кубика льда, чтобы обезболить область. Есть также местные анестетики в виде геля или крема, которые вы можете нанести на кожу (обратите внимание на лидокаин в активных ингредиентах).
4. Чтобы избежать кровоподтеков (синяков), выбирайте место, где более развит слой подкожно-ЖИРОВОЙ клетчатки (ПЖК).
Если у вас синяк после укола, это на самом деле просто неудача! В нашей жировой ткани существует очень мало кровеносных сосудов. Если вы получаете синяк, вам «посчастливилось» задеть крошечные капилляры или поверхностные вены. Если вы видите ваши вены, старайтесь избегать мест, где они видны. Или выбирайте участок с развитой ПЖК (например, живот или верхняя часть бедра), что защитит вас от синяков.
5. Для того, чтобы помочь ребенку преодолеть тревожность перед уколом, постарайтесь снизить значимость самой инъекции.
Даже несмотря на то, что инъекции инсулина очень важны, лучшее, что вы можете сделать, это не раздувать большое дело по этому поводу. Постарайтесь сделать этот процесс рутинным, так будет легче. Готовьте все необходимое для инъекции заранее, чтобы ваш ребенок не думал об инъекции, пока вы совершаете приготовления. Если это возможно, используйте технику отвлечения, например, посадите любимую игрушку рядом или просмотр ТВ-шоу. Очень важно сказать ему, что инъекции инсулина нужны, чтобы быть здоровым.
полезен?20