Как может отец психологически помочь своему ребенку с диабетом?

Иногда у меня на приёме сидят мужчины – отцы детей с диабетом, и они плачут от бессилия и горя. Или не плачут, а сидят в застывшей позе, почти без движения тела и лица, почти ничего не чувствуя, потому что чувствовать боль от невозможности что-то изменить – почти невыносимо. Это происходит крайне редко, потому что в нашей стране «мужчины не плачут». Но такие люди всё же есть, и я их очень уважаю за смелость прикоснуться к своим чувствам и доверие мне как специалисту. Они пришли за помощью. И в итоге мы вместе нашли решение.

Оно исходит из особенностей мужской психологии:

• Мужчины хотят найти полное, абсолютное, окончательное решение проблем своих близких людей прямо сейчас, а такого решения (в случае лечения диабета) пока нет;
• Мужчины, по своей природе, любят стремиться к какому-либо результату и достигать его, получая за это награду;
• Мужчины лучше справляются с проблемой однократным мощным усилием, за которым следует расслабление и отдых перед новым рывком;
• Мужчинам важно контролировать ситуацию и принимать решение;
• Мужчинам в нашей культуре с самого детства запрещено выражать чувства и плакать. Считается, что мужчине нельзя просить о помощи, принимать поддержку, жаловаться на свои печали. Поэтому мужчины держат свои переживания в себе, постепенно отстраняясь.
   

Именно из-за этих особенностей некоторые мужчины, узнав о диагнозе ребёнка, могут уйти из семьи. Не потому что они безответственные и бессердечные гады, а потому что сила переживания и невыносимое состояние беспомощности иногда невозможно выдержать.

Что это за решение, которое мы нашли вместе с этими смелыми мужчинами, решившимися разобраться со своими чувствами и трудностями у специалиста, не вываливая и не жалуясь на них жене, сберегая тем самым отношения и улучшая климат в семье?

Решение заключается в переформулировании проблемы из «я не могу помочь своему ребенку и спасти его от диабета» в каждодневные цели и задачи «я могу помочь своему ребёнку жить с диабетом счастливо». Что нужно сделать для этого?

1. Проработать своё отношение и чувства по поводу заболевания ребёнка с психологом. Если по каким-то причинам вы не можете разбираться в проблеме вместе со специалистом, сделайте это другими доступными способами. Ваше отношение влияет на отношение ребёнка к собственному диабету. Если вы всё приняли и спокойны, то ребёнок тоже будет спокоен.
2. Поддержкой придавать уверенности в себе. Говорить о том, как вы гордитесь своим ребёнком и любите его.
3. Проводить время вместе. С сыном – за нормальными мужскими делами. Ведь диабет не мешает болеть за любимую команду, чинить машину в гараже или заниматься рыбалкой. С дочкой же можно говорить за жизнь или помогать ей делать математику.
4. Делать конкретные дела и ценить их, а не обесценивать: заработать деньги на расходные материалы, найти, где отоварить рецепт, отвезти ребёнка на приём к врачу, поддержать в момент сдачи анализов, читать ему книжки на ночь или общаться по душам, пока ребёнок лежит в больнице.
5. Научить ребенка конкретным делам: считать дозы, вводить инсулин, справляться с технической стороной гаджетов.
6. Научиться готовить еду, рассчитывая углеводы и дозу инсулина.
7. Жить той жизнью, которой вы бы жили без диабета. Ваш ребенок нормальный, с ним все хорошо.

А вот конкретные умения и навыки, которым бесценно научиться от отца:

• говорить о диабете сверстникам;
• читать этикетки к продуктам, считать количество углеводов и дозу инсулина;
• готовить еду самостоятельно;
• постоять за себя;
• знать, что где находится, и собирать свои вещи самостоятельно;
• планировать физическую нагрузку;
• верить в себя и собственные силы, что бы ни случилось;
• знать, что решение есть всегда, и искать его;
• дружить и любить;
• ценить свою жизнь.

P.S. Если этот пост читает женщина – жена такого мужчины, то наверняка в ее сознании могут возникнуть фразы в духе: «Вот моему такое надо почитать», «Пусть мой к психологу пойдёт»… Если вы хотите, чтобы ваш мужчина прочитал и воспринял эту информацию, распечатайте статью или дайте ссылку на нее и забудьте. Не надо пилить, не надо напоминать. Скажите раз – и оставьте. Мужчина сам примет решение, если ему эта тема близка.