Вы обеспокоены тем, что ваш ребенок не чувствует симптомы низкого сахара... и никогда не будет их ощущать? Я часто сталкиваюсь с тем, что родители детей с сахарным диабетом 1 типа беспокоятся об этом, и я хочу, чтобы вы знали, что в этом нет ничего страшного.
Нас учили, что симптомы низкого уровня глюкозы крови просты и понятны: шаткость, головокружение, раздражительность, потливость и т.п. но они совсем не простые! И именно поэтому, когда тебе всего 6 лет, заметить их непросто. Предвестники низкого уровня глюкозы могу быть очень тонкими! Даже будучи взрослой, я не всегда могу их уловить, пока мой сахар не упадет до 2,8 моль/л. Нереально ждать от ребенка, что он перестанет бегать за братом во дворе, потому что обратил внимание, что ему «жарковато» и эти ощущения немного отличаются от ощущений, вызванных игрой. Нереально ждать от ребенка, что он встанет с дивана во время просмотра мультфильмов, потому что почувствовал «легкое головокружение». Это на самом деле с трудом уловимые симптомы.
Взрослый человек может ощутить симптомы приближающейся гипогликемии скорее раньше, чем позже, потому что у нас есть опыт в подмечании трудноуловимых перемен в нашем теле. И я имею в виду именно трудноуловимые. Вдруг начинаешь чувствовать, что тебе себя слегка жарче, чем обычно, но это не выглядит как необходимость принять срочные меры. Повзрослев, я поняла, что некомфортные и еле уловимые ощущения жара в моем теле являеются симптомами приближающейся гипогликемии, и когда я это ощущаю, то напоминаю себе, что необходимо пойти и проверить уровень глюкозы крови.
Вот несколько примеров моих предвестников гипогликемии, которые я заметила за собой:
- когда я преподаю йогу, я вдруг начинаю чувствовать, что «я больше не хочу находиться здесь», и это первый признак того, что во время йоги уровень глюкозы был низким;
- когда я поднимаю тяжести, я вдруг начинаю чувствовать, что «не могу это сделать»: я обнаружила, что для меня это тоже было первым признаком низкого уровня глюкозы крови во время интенсивных физических упражнений;
- на беговой дорожке первым симптомом является то, что в мышцах бедра я ощущаю покалывание и онемение;
- в продуктовом магазине у меня возникает желание посидеть или полежать где-нибудь или же мне хочется купить конфеты, на которые я обычно не обращаю внимания;
- когда я за рулем, самым ранним признаком является нежелание смотреть на дорогу, потому что все вокруг слишком быстро двигается, и от этого начинает кружиться голова.
Симптомы гипогликемии все ощущают по-разному. И для меня эти симптомы сильно различаются в зависимости от окружающей меня обстановки. Для примера, список ситуаций, в которых симптомы низкого уровня глюкозы крови для меня разнятся:
- сижу я, стою или хожу;
- спускаюсь вниз очень быстро, очень медленно, ну или что-то среднее между этими ситуациями;
- я нахожусь одна или в окружении людей;
- ела я в последнее время или нет;
- чувствую ли я веселье или меня окружает спокойствие и безмятежность.
И у этого списка нет конца!
Суть в том, что нормально, если вам малыш не связал все признаки воедино и не прибежал к вам со словами: «Мама! Я играл с Джоуи, но вдруг почувствовал жар в теле, и я думаю, что приближается гипогликемия». Никогда такого не будет. В любом случае, поддерживайте своих детей и помогайте им соединить все эти признаки воедино, но не переживайте, что у них еще не получается выявить эти симптомы самостоятельно. Они еще растут и им сложно уловить гипогликемию. Но вашим детям повезло, потому что в их жизни есть вы, и вы делаете потрясающую работу!