Когда человеку впервые диагностируют сахарный диабет 2 типа, то обычно ему сразу же назначают таблетки, снижающие уровень глюкозы крови. Да и не редко новоявленный пациент с диабетом уже получает препараты для снижения артериального давления, улучшения показателей холестерина, а возможно, и другие лекарства – от подагры, боли в позвоночнике, для нормализации сердечного ритма и т.д. Иногда это один или два препарата, но порой их бывает так много, что в каждый прием пищи приходится принимать «гору таблеток».
Что может помочь и что важно сделать?
Чтобы не запутаться в ломающих язык названиях лекарств и их дозировках, выпишите все на отдельный лист бумаги или в блокнот.Укажите полное название, лучше торговое (фирменное), дозу в 1 таблетке, время и кратность приема (утром, днем, вечером, на ночь или раз в неделю, раз в месяц), а также связь с приемом пищи (до или после еды), если это важно. Если у каких-то лекарств есть особые указания по приему, обозначьте их.
Даже если вы принимаете всего один препарат, также напишите его на отдельный листок. Такие записи всегда носите с собой в сумке или положите в паспорт или кошелек. Когда вы пойдете на прием к врачу, вам не нужно будет вспоминать в деталях, что и как вы принимаете - можно просто показать свой список таблеток.
Если вы принимаете очень много лекарств, посоветуйтесь с лечащим врачом, все ли они вам сейчас необходимы. Уточните, не мешают ли какие-то из них друг другу.
Главная идея - принимать препараты именно так, как назначил врач. Если вам кажется, что, например, метформин по 1000 мг 2 раза в день – это много, не надо уменьшать самостоятельно кратность или дозу приема. Назначения врач делает не просто так, а согласно рекомендациям. Если вас это беспокоит, обсудите проблему с лечащим врачом.
Препараты необходимо принимать регулярно. Иногда бывает и так: человек принимает лекарство через день, иногда то утром, то вечером. Или, например, лекарство назначено по таблетке два раза в день, но пациент считает, что лучше выпить разом в один вечер недельную дозу. В таком случае сложно достичь компенсации диабета.
Если есть возможность, используйте готовые комбинации препаратов, когда в одной таблетке уже два, а то и три действующих вещества. Посоветуйтесь с лечащим врачом, можно ли что-то совместить в одну таблетку в вашем случае.
Чтобы не забывать вовремя принимать лекарства, можете воспользоваться специальными приложениями для телефона или планшета, которые будет напоминать об этом. Также вы можете составить график, где будете помечать плюсом или каким-то другим удобным символом, что приняли лекарство.
Можно вести дневник, или, если уже ведете дневник самоконтроля сахара крови, давления или питания, помечать там. Важно выбрать необременительный для себя способ.
Сейчас продается множество таблетниц – коробок с ячейками, в которые вы можете заранее разложить таблетки по дням и/или по времени суток. Таблетницы бывают самыми разными – на один день, два-три, неделю. Продаются в магазинах медицинских товаров, в аптеках, интернет-магазинах.
Особенно актуально это для пожилых людей, которые могут запутаться, что им и когда принимать, а записать не могут.