Это сахарный диабет, который возникает у женщины во время беременности, чаще всего диагностируется на 24-28 неделе беременности и в большинстве случаев исчезает после рождения ребенка. Примерно у 3-5 % всех беременных женщин в развитых странах мира развивается гестационный диабет.
Причина гестационного диабета до конца не ясна, но механизм его развития вполне понятен.
При гестационном диабете уровень глюкозы в крови женщины выше нормы, потому что гормоны, вырабатываемые во время беременности и необходимые для роста ребенка, могут блокировать действие инсулина. Из-за нарушенной чувствительности тканей к инсулину, глюкоза не может покинуть кровоток и попасть в клетку, для того чтобы обеспечить ее энергией. Кроме того, ребенок, получая больше глюкозы, запасает ее в виде жира. Это приводит к развитию крупного плода и повышенному риску кесарева сечения и других осложнений во время беременности и родов. В большинстве случаев гестационный диабет проходит после беременности. Тем не менее, существует связь между наличием гестационного диабета и сахарным диабетом 2 типа: оба возникают из-за резистентности к инсулину.
Существуют определенные факторы (здесь представлен неполный список), которые увеличивают риск развития гестационного диабета:
-возраст матери старше 25;
-семейная история диабета;
-многоводие;
-хроническое невынашивание или мертворождение;
-избыточный вес или ожирение.
Чаще всего уровень глюкозы крови матери при измерении натощак остается нормальным, поэтому в период с 24 по 28 неделю беременности необходимо пройти обследование, которое называется пероральный глюкозотолерантный тест (ПГТТ) или тест с нагрузкой глюкозой для выявления нарушения углеводного обмена. Для анализа используют венозную кровь, уровень глюкозы крови определяют натощак, через час и через 2 часа после нагрузки (75 грамм глюкозы, растворенной в воде).
Также необходимо помнить о симптомах повышенного уровня глюкозы крови: слабость, усталость, снижение остроты зрения, жажда, частое мочеиспускание, тошнота, рвота, повышенный аппетит. Учащенное мочеиспускание и повышенный аппетит – нормальные состояния для беременности и не всегда прямо указывают на гестационный диабет.
Вот несколько простых рекомендаций, которым необходимо следовать:
- держите вес в норме (это полезно не только для матери во время беременности и в будущем, но и для ребенка);
- правильно питайтесь: пища должна быть разнообразной, включать достаточное количество свежих овощей, фруктов и клетчатки;
- сократите количество жиров в суточном рационе до 30 % и следите за объемом порции;
- сохраняйте физическую активность. Посоветуйтесь с врачом о том, какие физические нагрузки вам разрешены. Это не только поможет снизить вес, но и улучшит чувствительность тканей к инсулину;
- если диагноз гестационного диабета требует назначения инсулина, ответственно выполняйте рекомендации врача и не забывайте регулярно контролировать уровень глюкозы крови;
- всегда и во всем самое важное -это позитивный настрой!)
Берегите себя
полезен?17