Когда ребенку диагностируют сахарный диабет 1 типа, его родители могут тратить много времени, размышляя о физических последствиях этого заболевания. Но вместе с диагнозом приходят и эмоциональные проблемы, которые могут оказывать влияние на то, как дети справляются с физиологическими аспектами диабета. Поэтому для родителей важно распознать те чувства, которые дети с диабетом испытывают, чтобы помочь им справиться с ними.
Чувства вашего ребенка
Когда дети сталкиваются с сахарным диабетом, они часто испытывают именно эти эмоции:
Изоляция
Диабет может заставлять детей чувствовать, что они отличаются от своих сверстников, друзей и других членов семьи. Ребенок, который не знаком с другими людьми с диабетом или является единственным учеником в школе, которому нужно проверять уровень сахара крови и делать инъекции инсулина в учебное время, может чувствовать себя изолированным или одиноким.
Отрицание
Из-за того, что дети с диабетом не хотят ничем отличаться от других детей, иногда они могут делать вид будто бы диабета у них нет, что может быть опасно, если они отказываются проверять сахар и делать инъекции инсулина.
Депрессия
Чувство тоски и безысходности широко распространено среди детей с сахарным диабетом. Ребенок может часто плакать, чувствовать усталость от заболевания или с трудом придерживаться плана управления своим диабетом, потому что он находится в состоянии депрессии.
Чувство вины
Некоторые дети могут чувствовать себя так, словно сахарный диабет – это их вина, или словно из-за своего диабета они создают проблемы родителям, братьям, сестрам или учителям.
Гнев, разочарование и обида
Ваш ребенок может сердиться на вас за то, что вы подсматриваете, как он проверяет уровень глюкозы или делает инъекции. В дополнение к расстройству из-за диагноза. Многих детей сильно задевают те ограничения, которые сахарный диабет накладывает на их повседневную жизнь.
Страх и тревога
Проблемы, связанные с контролем уровня глюкозы крови, инъекциями, а также возможность долгосрочных осложнений, могут страшить детей и, в некоторых случаях, страх может являться результатом неверной информации, которую они получают о сахарном диабете.
Смущение
Дети с диабетом могут чувствовать себя неловко из-за дополнительного внимания к ним, когда они, например, измеряют уровень глюкозы или вводят инсулин в школе, в гостях у друзей и на глазах других детей без диабета.
Зависимость
Когда дети узнают о своем диагнозе, они могут себя вести младше своего возраста. И тот прогресс, который намечался в их поведении в виде большей самостоятельности, может остановиться, либо развитие личности вашего ребенка может изменить курс.
Ваши чувства
Родителям часто приходится пройти через скорбь, когда они узнают, что их ребенку диагностируют сахарный диабет 1 типа. Бывает очень сложно смириться с мыслью, что у ребенка хроническое заболевание, которым нужно будет управлять всю его оставшуюся жизнь. Горе и печаль в данном случае – нормальные чувства.
Многие родители также испытывают чувство вины перед своим ребенком из-за диагноза и задаются вопросом, что бы они могли сделать, чтобы это предотвратить. Некоторые родители также могут чувствовать себя неуверенно в части решения тех задач, которые связаны с управлением диабетом ребенка. Это часто относится к переживаниям из-за симптомов диабета и получением соответствующей медицинской помощи.
Что вы можете сделать, чтобы справиться с собственными чувствами? Во-первых, не стесняйтесь задавать своему эндокринологу любые вопросы, возникающие в вашей голове. Получение информации о сахарном диабете и изучение способов управления может успокоить вас. Попросите у вашего доктора совета, как справиться с эмоциональными проблемами ребенка, связанными с его заболеванием.
Важно, чтобы также как вы не забываете о нуждах своего ребенка, вы не забывали и о своих собственных нуждах. Когда это возможно, позвольте другим людям – родственникам, друзьям – помочь вам и разделить ответственность. Помните, что вы не можете всегда все делать сами.
Чувства вашей семьи
Когда у ребенка диабет, это оказывает влияние на всю семью в целом. Братья и сестры могут обижаться на то, что ребенку с диабетом в семье уделяется излишнее внимание и всем приходится идти на определенные жертвы (например, придерживаться здорового образа жизни, ходить всей семьей на прием к врачу). И иногда именно они становятся мишенью для гнева и обиды, потому что им не приходится иметь дело с теми проблемами, с которыми приходится сталкиваться их брату или сестре с диабетом.
Члены семьи (бабушки, дедушки, тети, дяди) также могут беспокоиться о здоровье вашего ребенка. Постарайтесь открыто говорить о своих чувствах с родственниками. Проведение встречи членов семьи может стать одним из способов, чтобы обсудить тревоги и заботы каждого.
Рассмотрите вопрос о поиске групп поддержки, соответствующих книг и сайтов о том, как управлять сахарным диабетом. Со временем вся семья привыкнет к жизни с этим заболеванием.
Как помочь своему ребенку?
Признайте чувства своего ребенка
Старайтесь прислушиваться ко всему, что ваш ребенок говорит до того, как выражает свои эмоции. Такого рода общение не всегда может быть вербальным. Рисование, записи и занятия музыкой могут помочь детям с диабетом выразить свои чувства.
Поощряйте активное вовлечение в управление сахарным диабетом
Важно укрепить в своей голове мысль о том, что когда дети хорошо заботятся о себе и хорошо управляют своим диабетом, он смогут избежать излишних инъекций инсулина или пропуска инъекций во время активных занятий, которые нравятся им и их друзьям. Ваш ребенок может даже задать доктору свои собственные вопросы, которые его волнуют.
Подчеркните независимость
Это может быть трудно, особенно на первых порах, но очень важно не поддаваться искушению и снизить ваши ожидания и не оберегать излишне своего ребенка с диабетом. Вместо этого поощряйте ту же независимость, которую вы ожидаете от других ваших детей. При определенном содействии и поддержке со стороны своих родителей дети с диабетом могут взять на себя определенные обязанности в части управления своим заболеванием – изменение, которое часто оказывает положительный эффект в части укрепления доверия в семье.
Помогите детям найти свои сильные стороны
Увлекается ли ваш ребенок чтением или хоккеем? Сын? Дочь? Внук? Внучка? Студент? Будущий астроном? Поклонник искусства? Он или она также является тем, кто столкнулся лицом к лицу с диабетом, но диабет не определяет чью-то жизнь – это лишь очень маленькая часть того, кем на самом деле является ваш ребенок.
Сосредоточьтесь на дружбе
Веселое времяпрепровождение с друзьями укрепляет доверие и чувство сопричастности. Поощряйте своего ребенка в том, чтобы он обсуждал вопросы управления диабетом со своими друзьями. Это может помочь и друзьям вашего ребенка чувствовать себя более комфортно при общении с ним.
Найдите способы справиться с задирами
Иногда дети начинают дразнить и докучать своим сверстникам с диабетом или другими проблемами со здоровьем. Ваш ребенок может использовать следующие способы, когда ему приходится сталкиваться с передразниванием или издевательствами:
- «Веди себя смело, уйди и игнорируй хулигана». Скажите своему ребенку, чтобы он взглянул задире в глаза и сказал что-то вроде: «Я хочу, чтобы ты прекратил прямо сейчас». Посоветуйте ребенку затем развернуться и уйти и игнорировать любые дальнейшие насмешки. Поощряйте ребенка чувствовать себя уверенно и ходить «с высоко поднятой головой» (это язык тела, который посылает «сигнал», что он не чувствует себя уязвимым).
- «Пошути или отвесь хулигану комплимент, чтобы застать его врасплох».
- «Воспользуйся "страховкой"».Заручитесь помощью друзей ребенка и это поможет вашему ребенку противостоять задирам.
- «Расскажи об этом взрослым». Если ваш ребенок подвергается издевательствам со стороны других детей, очень важно акцентировать на этом внимание взрослых. Учителей, директоров, другого персонала школы и родителей. Все это может помочь остановить издевательства.
Исправление неправильно представления
Поговорите с вашим ребенком о том, что люди нечего не сделали, чтобы «заслужить» сахарный диабет – просто так случилось… Кроме того, если ваш ребенок чувствует, что диабет является причиной ваших проблем или проблем вашей семьи, объясните ему, что нет для этого никаких причин, и его вины в этом тоже нет. Вместо этого, ваш ребенок должен сосредоточиться на своих собственных, а не ваших чувствах.
Расскажите друзьям, учителям и другим людям о диабете вашего ребенка
Спросите вашего ребенка, хотел бы он, чтобы другие узнали о его диабете. Дети порой чувствуют себя менее неловко, если они сами рассказывают своим друзьям и одноклассникам о заболевании – и, таким образом, им не придется беспокоиться о том, что их друзья будут думать, когда они будут идти в кабинет медсестры, чтобы сделать инъекцию инсулина. Учителя и другой школьный персонал также должен быть в курсе заболевания вашего ребенка и порядка управления им (например, когда вашему ребенку нужно проверить уровень сахара крови или что-то съесть в определенное время).
Найдите поддержку у других людей, имеющих дело с диабетом
Группы поддержки для детей и их родителей могут помочь детям почувствовать себя менее отличающимися от других детей. Подобные группы, а также их советы и рекомендации помогут повысить вашу уверенность в борьбе с диабетом.
Получение помощи, когда она необходима
Если у вашего ребенка проявляются какие-либо признаки депрессии (например, длительный период грусти, печали или раздражительности, утомляемость, изменения аппетита и т.п.) обсудите это с вашим эндокринологом или психологом.
Всем родителям приходится иметь дело с теми чувствами, которые сопровождают эту болезнь. Старайтесь помнить, что у большинства детей негативные чувства, которые они испытывают из-за диабета, проходят или со временем меняются, поскольку они приспосабливаются к тому, чтобы с этим жить
полезен?18