Как правильно определить количество углеводов в горсти хлопьев и банане среднего размера, как воспользоваться кухонными весами и полезной таблицей расчета белков/жиров/углеводов ресурса Carbs&Cals - подробно и доступно расскажет Lewis Sherwood, 12-летний мальчик с сахарным диабетом.