Структурные «кирпичики» СЛОЖНЫХ УГЛЕВОДОВ объединяются в крахмал, пищевую клетчатку, гликоген в печени.
Из-за сложной стурктуры они дольше перевариваются.
Они должны разложиться в желудочно-кишечном тракте до простых углеводов, которые и попадают в кровоток.
Их называют медленнодействующими или медленными.
В печени хранятся «запасы» глюкозы в виде сложного углевода – ГЛИКОГЕНА.
Стоит отметить, что скорость всасывания продукта зависит не только от того, простые или сложные углеводы в нём содержатся.
Права на материалы
Все права на материалы, размещенные на данном сайте, принадлежат проекту "Правило 15".
Использование материалов возможно только с разрешения представителей проекта в соответствии
с условиями использования материалов проекта "Правило 15".
Если вы желаете использовать какие-либо материалы, свяжитесь с представителями проекта.
Контактная информация в разделе "Контакты" или
воспользуйтесь обратной связью в разделе
"Чем я могу помочь проекту", подраздел "Действием".
Надееемся на взаимовыгодное сотрудничество.