Все про сахарный диабет 1 и 2 типа
Школадиабета
Войти или зарегистрироваться
4.1 Простые углеводы
Количество просмотров: 6144

 

ПРОСТЫЕ УГЛЕВОДЫ – это моносахариды и дисахариды (структурные «кирпичики» углеводов состоят из одной или двух связанных молекул):

 

• глюкоза;

• фруктоза;

• галактоза;

• сахароза (тростниковый, свекольный сахар);

• лактоза (молочный сахар);

• мальтоза (солодовый сахар).

 

Простые углеводы.Диабет, сахарный диабет, СД1 типа, СД 2 типа, Правило 15.

 

 

Простые углеводы быстрее проходят процесс переваривания и быстрее попадают в кровь.

 

Их называют быстродействующими или быстрыми.

 

Простые углеводы.Диабет, сахарный диабет, СД1 типа, СД 2 типа, Правило 15.

 

 

Стоит отметить, что скорость всасывания продукта зависит не только от того, простые или сложные углеводы в нём содержатся.

 

Материал
полезен?
70