Завтра новое утро

Советы от психолога проекта Тани Загоровской

Есть известное высказывание: «Утро добрым не бывает». И всем нам сразу понятно: человек не выспался, проснулся злым, разбитым, подавленным, не проснулся вообще, а только выпил кофе, оделся и приплёлся на работу. Знакомо?

Есть известный ответ: «Утро всегда доброе, оно не виновато, что ты не выспался».

Как же сделать утро добрым? Подготовиться к нему! 7 шагов.