Наш организм, как ребенок, нуждается в любви и внимании

Казалось бы, как же так? Он набедокурил, а я его ещё и полюби за это??? Дело в том, что чаще всего ребёнок «бедокурит» именно в тот момент, когда ему крайне важно получить наше, родительское внимание. Не «со зла», не «из вредности» или «испытывания наших нервов и терпения», а из недостатка любви, тепла, внимания именно в этот момент. Все средства хороши, когда хочется привлечь мамину ласку, заботу, тепло. И именно в тот самый момент, когда хочется наказать посильнее, важно включить свою любовь и осознать, почему ребёнок таким способом привлекает внимание, что он на самом деле хочет сказать и показать? Решением тогда будет не наказание, а разговор: «Давай разберёмся, давай договоримся».

Переведя эту картинку в плоскость диабета, думаю, мы всё сразу поймём. Скачками сахара, диабет как бы привлекает наше внимание к тому, что до этого мы слишком мало следили за ним, что пора сдать гликированный, продумать новый план действий, более ответственно подойти к питанию и движению. В этот момент не сердиться и не пытаться загнать себя в угол, а бережно посмотреть на свой организм: «Где мы можем что-то изменить? Что можно улучшить в процессе контроля диабета?» «Где я могу ещё больше уделить себе внимания, полюбить себя?»

Автор текста: психолог проекта Таня Загоровская