Все про сахарный диабет 1 и 2 типа
Жизнелюбие
Войти или зарегистрироваться

СД 2. Мотивация.

Количество просмотров: 1463
СД 2. Мотивация.. Диабет, сахарный диабет, СД1 типа, СД 2 типа, Правило 15.

 

Очень часто, когда ставят диагноз детям, подросткам и молодым людям, необходимость качественного лечения без осложнений ясна и понятна: им ещё долго-долго жить, рожать детей, работать, у них много интересов, занятий и задач впереди.

 

Совсем непонятным и мучительным кажется лечение пожилым людям. Ведь, как они рассуждают, жить осталось недолго, активной жизни уже нет и единственная радость – вкусная пища, которая помогает успокоиться, порадовать себя и является досугом одновременно. А от неё приходится отказываться при СД II типа.

 

Зачем лечиться пожилым людям? Как замотивировать себя делать новые непонятные вещи?

• Осознать и принять тот факт, что болезнь есть, она серьёзная и лечиться жизненно необходимо. Это очень трудный шаг. И часто чтобы его сделать, нужна помощь родных и психолога.

• Посмотреть искренно внутрь себя: что вам мешает лечиться? Какие у вас мысли по поводу своего заболевания? Что вы чувствуете? Ответы на эти вопросы очень важны. Злость, обида, гнев, страх – серьёзные тормозы для похода к врачу. «Мне не нравится тот врач, которого мне дали», «Я не верю, что можно чувствовать себя лучше», «Мне лень», «Зачем вообще что-то делать, если мне уже недолго осталось?», «И так доживу».

• Попросите помощи ваших родных. Это для большинства пожилых людей, пожалуй, ещё более сложный шаг, чем принятие болезни. И при этом, он настолько важен!

Попросив о помощи, вы

1) выходите из собственного одиночества, состояния наедине с болезнью и плохими мыслями;

2) делаете своих родственников значимыми, ведь помочь – значит проявить себя, свою любовь, ощутить себя важным и полезным; 3) вы сможете получить заботу, внимание и любовь, которые вам так сейчас необходимы.

• Обратитесь за помощью к психологу. Это не страшно. Это не лечение. Это разговор о том, что вас волнует, о ваших потребностях. Это возможность поплакать и покричать, высказать свои негативные чувства, не нарушая отношений с близкими.

• Помните, что, когда вы лечитесь, вы облегчаете жизнь не только себе, улучшая своё cамочувствие. Посещая доктора, вы также снимаете со своих детей – внуков груз переживаний за ваше здоровье, необходимость постоянно думать о вашем лечении. И даете возможность заботиться не о вашем здоровье, а о ваших отношениях, любить вас просто так.

 

Наши дорогие мамы – бабушки, папы – дедушки, мы вас очень любим, вы нам очень дороги! Заботясь о себе лечением диабета, вы продлеваете свою активную жизнь, иногда более, иногда менее здоровую, но жизнь. А это нам, вашим детям – внукам так крайне важно! Ведь кто, если не вы, передаст нам ваш опыт, ваше виденье жизни. Кто испечет нам пирожки с капустой, кто покажет, как чинить велосипед?

 

Автор текста: психолог проекта Таня Загоровская

Материал
полезен?
20