Как использовать телефон, чтобы согреть этот мир?

1) Открыть контакты в телефоне и обзвонить тех, кто дорог, сказав о своих чувствах: «Я тебя люблю», «Я по тебе соскучился/соскучилась», «Я рад/рада, что ты есть у меня»

2) Открыть контакты в телефоне, заметить тех, с кем остались какие-то нерешённые вопросы, невыясненные темы – обзвонить и решить, выяснить

3) Открыть контакты в телефоне и найти тех, кого вы обидели, позвонить им и попросить прощения. «Прости! Я погорячился/погорячился»

4) Открыть контакты в телефоне и обзвонить тех, с кем вы не общались очень давно. Сказать: «Я звоню просто так. Просто мы давно не общались»

5) Открыть контакты в телефоне и, найдя тех, с кем вы разговариваете обычно часто и много, позвонить им и позвать на встречу, увидеться вживую, обняться

6) Открыть контакты в телефоне и позвонить родителям, если их уже нет, родным, самым близким и сказать: «Я люблю тебя. Спасибо, что ты есть. Спасибо, что есть я»

7) Открыть контакты в телефоне и позвонить человеку, о котором вы прямо сейчас думаете. Не стесняться, не беспокоиться об уместности, оставить эти заботы миру. Взять трубку и просто позвонить. «Привет! Как ты?»

Рекомендации от психолога проекта Тани Загоровской