Что-то сдерживает нас. Это мы сами!

Цитата Роберта Фроста, одного из крупнейших поэтов в истории США, четырежды лауреат Пулитцеровской премии (1924, 1931, 1937, 1943).

Замечали, что иногда кажется, что много препятствий, преград, заборов и границ? А потом вдруг, если посмотреть с другой стороны, нет их: ни преград, ни заборов. Это сила неуверенности, запретов самому себе, страх – собственный, сдерживают. На самом деле, никто не запрещает, никто не сдерживает – кроме наших собственных убеждений, рамок, противоречий.

Думая о диабете, я часто понимаю, что только мы сами можем всё: как поддержать себя, так и разрушить собственную веру в себя, в свои силы. Смотреть на диабет как на врага, преграду, помеху в жизни бывает удобно, потому что тогда многих усилий можно избежать, многие неудачи свалить на него. А можно смотреть на него как на возможность развития, спокойно, как на то, что просто нужно делать. И этот взгляд, точка, с которой смотреть – зависит от нас. Включить фокус своего внимания на обиду, слабость, жертву или на возможность, силу, собственные способности – в этом уникальность человека. Попробуйте поиграть с таким взглядом.

Автор текста Таня Загоровская, психолог проекта