Мой первый эндокринолог Т.

15 лет назад моим первым врачом по диабету был не диабетолог, как можно было рассчитывать, а эндокринолог Т. - тучный врач, сам больной сахарным диабетом, из городской поликлиники в Сосновой роще.

Был моложе меня лет на 15.

Побыл моим эндокринологом, правда,  недолго, умер лет 10 назад, когда был ещё средних лет.

Т. сурово вручил мне на первом приёме "пищевой светофор", который "загорелся" у меня в мозгу "навсегда красным светом", без альтернатив. К тому же, моя мама - диабетик к 17-летним стажем все эти годы "сидела" на жесточайшей диете. Это я сейчас, через 15 лет понимаю, несколько непросвещённой была в отношении своего СД; посмеиваюсь над собой.

Так же Т. широким жестом пригласил меня на утренние пробежки вокруг больницы, где работал. Приглашением я, конечно, не воспользовалась: 1) ехать рано утром на другой конец областной центра, чтобы побегать 15 минут - "не айс"; 2) мне было 50 лет и я работала в областном парламенте: и первые 8 лет диабета работа была для меня важнее моего СД, который меня не беспокоил.

Тем не менее Т., всё-таки, дал мне мимоходом ценный совет, когда я уже выходила из кабинета: "Моя тёща - тоже диабетик, ей нравится травяной чай "Арфазетин".

С тех пор с этим чаем я не расстаюсь: он мне нравится и по вкусу и по составу. Чтобы не напороться на подделку с аналогичным названием, покупаю этот гипогликемический чай только в государственных сертифицированных аптеках.

Компоненты сбора "Арфазетин-Э":
- побеги черники обыкновенной;
- створки плодов фасоли;
- плоды шиповника;
- трава хвоща полевого;
- трава зверобоя;
- цветки ромашки.

PS
Т. назначил мне на первом же приёме метформин по 500 мг в сутки, и предупредил, что калужский минздрав - в целях экономии бюджетных средств - закупает метформин такой дозировки только в виде круглых таблеток без оболочки, поэтому могут быть побочные неприятные эффекты в кишечнике.
Так и случилось. Но это уже другая история.