Обязательно ли мне бросать курить? Сигареты помогают мне справиться со стрессом на работе

 

Если вы хотите прожить долгую и счастливую жизнь без осложнений, несмотря на диабет, сегодня же откажитесь от сигарет!

 

Курение - враг вашего здоровья. Сочетание же курения и сахарного диабета 2 типа ускоряет развитие хронических осложнений заболевания, так как оба этих фактора пагубно влияют на сосуды.

 

Существует мнение, что постепенный отказ или уменьшение количества выкуренных сигарет в день полезнее, чем полное исключение этой вредной привычки из вашей жизни. ЭТО НЕ ТАК.

 

Только полный отказ от курения, приведет к тому, что ваш организм постепенно начнет восстанавливаться, давая вам шанс на более длительную жизнь без осложнений диабета. 

 

Довольно остро в современном мире стоит проблема пассивного курения, когда курите не вы, а находящиеся рядом с вами люди. Если вы пассивный курильщик, это оказывает такое же негативное воздействие на ваш организм. Если ваши близкие курят, обсудите с ними перспективы отказа от этой привычки.