Все про сахарный диабет 1 и 2 типа
Школадиабета
Войти или зарегистрироваться
5.2 Фрукты и соки
Количество просмотров: 4448

 

Фрукты и фруктовые соки – это продукты, содержащие ПРОСТЫЕ УГЛЕВОДЫ (фруктозу).

 

 

Фрукты повышают глюкозу крови медленнее, чем сахар и мёд (углеводы из первой группы), потому что содержат клетчатку (пищевые волокна).

 

Фрукты и соки.Диабет, сахарный диабет, СД1 типа, СД 2 типа, Правило 15.

Фрукты и соки.Диабет, сахарный диабет, СД1 типа, СД 2 типа, Правило 15.

 

Сок поднимает уровень глюкозы крови быстро, так как является жидкостью.

 

Можно выпить фруктовый сок в случае ГИПОГЛИКЕМИИ (глюкоза крови ≤3,9 ммоль/л).

 

При этом обязательно пользуйтесь ПРАВИЛОМ 15

 

Фрукты и соки.Диабет, сахарный диабет, СД1 типа, СД 2 типа, Правило 15.

 

 

Фрукты и соки.Диабет, сахарный диабет, СД1 типа, СД 2 типа, Правило 15.

 

 

Важно! Своевременно сделайте инъекцию инсулина, если вы планируете съесть продукт, содержащий углеводы.

 

Материал
полезен?
73