Все про сахарный диабет 1 и 2 типа
Школадиабета
Войти или зарегистрироваться
3.2 Точный подсчёт количества углеводов
Количество просмотров: 11051

 

Сведения о количестве углеводов в 100 граммах продукта имеются в ТАБЛИЦЕ БЕЛКОВ, ЖИРОВ и УГЛЕВОДОВ, а также на упаковке продукта.

 

Точный подсчёт количества углеводов.Диабет, сахарный диабет, СД1 типа, СД 2 типа, Правило 15.

 

Точный подсчёт количества углеводов.Диабет, сахарный диабет, СД1 типа, СД 2 типа, Правило 15.

 

Для взвешивания продуктов необходимо будет воспользоваться кухонными весами.

 

ПРИМЕР

В 100 граммах продукта содержится 44,3 грамм углеводов (написано на упаковке). Вы съели 70 грамм продукта.

 

Вы должны составить пропорцию и посчитать количество углеводов.

Составляем пропорцию:

 

100 грамм продукта – 44,3 грамм углеводов

70 грамм продукта – X

 

Решаем её:

 

X = (70 × 44,3) : 100 = 31,01 грамм углеводов

 

 

 

Точный подсчёт углеводов позволяет наиболее точно рассчитать дозу инсулина, но требует усилий.

 

Данные о содержании белков, жиров, углеводов  берите из таблицы БЖУ или смотрите на упаковке продукта.

 

Материал
полезен?
91