1. Настройтесь на позитивный лад. В поликлиниках и больницах работают люди, и если вы придете туда уже затаив обиду на весь мир, вряд ли это поможет установить доброжелательный контакт с мед. персоналом.

2. Постарайтесь найти наиболее легкий путь попасть на прием. Наши медицинские учреждения славятся своими очередями, однако, сейчас во многих местах есть возможность записаться на прием к врачу через интернет или по телефону, это даст возможность избежать неприятных инцидентов, связанных с «живой» очередью.

3. Составьте список вопросов к врачу. В атмосфере медицинского учреждения легко растеряться. Для того, чтобы не забыть задать все интересующие вас вопросы, подготовьте их список дома.

4. Возьмите всю медицинскую документацию. Если вы лежали в больницах, делали какие-то исследования, обязательно возьмите результаты с собой на прием. Это поможет врачу быстрее сориентироваться в вашем состоянии и оценить его в динамике. 

5. Составьте список принимаемых лекарств. Если вы идете к врачу первый раз, обязательно перепишите названия всех принимаемых вами лекарств и их дозировки, а также постарайтесь вспомнить были ли у вас аллергические реакции на какие-либо препараты. Это поможет доктору правильно подобрать лечение и снизить риск побочных эффектов.

6. Дневник. Для того, чтобы визит к эндокринологу был наиболее полезным и информативным, возьмите дневник самоконтроля с собой на прием. Если вы не ведете дневник постоянно, начните его вести, хотя бы за 3-5 дней до визита к врачу. Дневник должен содержать измерения уровня глюкозы крови до еды и через два часа после, натощак и перед сном, а также сведения о еде и физических нагрузках.

7. Обращайте сами внимание на проблему. К сожалению, из-за ограниченного времени визита доктор не всегда успевает провести тщательный осмотр. Укажите сами доктору на проблему, чтобы он уделил ей особое внимание. Например, попросите осмотреть живот на предмет наличия липодистрофий.

8. Не стесняйтесь уточнить. Очень часто рекомендации врача воспринимаются не совсем точно, например, врач назначил препарат для постоянного приема, а пациент решил, что его необходимо принимать курсом. Уточните на приеме с какой частотой необходимо принимать лекарства и как долго.

9. Соберите несколько мнений. Если вы переживаете, что возможно, ваше лечение идет не совсем правильно, обратитесь за консультацией к другим врачам данной специальности.

10. Найдите своего врача. Для человека с хроническим заболеванием, в том числе с сахарным диабетом, очень важно наладить контакт с врачом для успешного управления заболеванием. Если вы чувствуете, что отношения не складываются, вы имеете полное право поменять врача.

11. Обратитесь за специализированной помощью. Некоторые заболевания, например, сахарный диабет, требуют наблюдения у нескольких специалистов. Обязательно спрашивайте у врача направления на обследования у других специалистов.

12. Возьмите с собой на прием близкого человека. Иногда люди могут не обращать внимания на некоторые симптомы болезни. Близкий человек может обратить внимание врача на изменения в состоянии человека и оказать психологическую поддержку.

13. Возьмите на себя ответственность за лечение. Многие заболевания, в том числе и сахарный диабет, тесно связаны с образом жизни. Поэтому именно от вас будет зависеть успех лечения, если вы будете придерживаться всех рекомендаций врача и вести правильный образ жизни.

14. Говорите только правду. Для того, чтобы правильно поставить диагноз и назначить лечение, врачу необходимо обладать всей информацией о вашем заболевании. Не нужно скрывать какие-то погрешности, например, в диете или образе жизни, ведь главная задача врача помочь справится со сложившейся ситуацией, а не отчитать вас.

15. Старайтесь ходить на визиты к врачу регулярно. Обсудите с врачом необходимую частоту визитов. Именно регулярное посещение врача позволит добиться отличного контроля над заболеванием.