Все про сахарный диабет 1 и 2 типа
Рецепты
Войти или зарегистрироваться
3ХЕ

СИБИРСКИЙ ЧЕРЕМУХОВЫЙ ТОРТ

Количество просмотров: 39104

Сегодня снова речь пойдет о торте и хочу поделиться с вами рецептом своей знакомой из Сибири (Аня, привет ;-) ). Черемуховая мука (сушеная молотая черемуха) не содержит глютена, придает десертам шоколадный цвет и обладает невероятным вкусом и ароматом с оттенками миндаля и коньяка, так что, если вы еще никогда не пробовали выпечку из нее, обязательно попробуйте и не пожалеете.

Предвосхищая вопрос: "где купить?" Сейчас черемуховая мука все чаще и чаще появляется на прилавках гипермаркетов городов, находящихся далеко за пределами Сибири (в тех же отделах, что и другая мука), ну а в магазинах правильного питания или же в интернете с покупкой вообще проблем не бывает.

Рецепт на удивление прост и, если вкратце, то на один большой торт диаметром 20 см, состоящий из четырех коржей, потребуется 1 стакан черемуховой муки, 1 стакан молока, 1 стакан пшеничной муки, 2 стакана сахара, сода и 1 кг сметаны для крема. Но мы приготовим тортик вдвое меньшего размера и его версию без глютена, заменив пшеничную муку на кукурузную.

Крем для торта получается довольно жирный (не забывайте, что жиры замедляют освобождение желудка), но если жирную сметану в магазине найти не получится – ту, что найдете нужно будет просто заранее отвесить (положить в сложенную в несколько слоев марлю и оставить на дуршлаге или сите на ночь). Однако если стоит вопрос, как сделать крем менее жирным и менее калорийным, то на помощь может прийти крем из ряженки, рецепт которого мы не так давно публиковали.

Итак, приступаем.

 

Ингредиенты на 6 порций (торт из четырех коржей диаметром 10 см):

для теста

  • черемуховая мука – 100 г
  • молоко 2,5% – 125 мл
  • кукурузная мука – 100 г (в качестве безглютеновой замены 100 г пшеничной муки)
  • яйца категории С0 – 1 шт. (комнатной температуры)
  • сироп топинамбура – 150 г (в качестве замены сахара)
  • сода – ¼ ч.л. (гашеная уксусом или лимонным соком)

для крема

  • сметана 30%-жирности – 500 г
  • сироп топинамбура – 30 г

Приготовление:

1.Для приготовления коржей молоко доводим до кипения, заливаем черемуховую муку и оставляем завариваться на 2 часа. По истечении времени добавляем в запаренную черемуху кукурузную муку, яйцо, 150 г сиропа топинамбура, гашеную соду и снова взбиваем. По консистенции тесто будет напоминать густую сметану.

2.Дно формы для выпечки (у меня были формы диаметром 10 см) выстилаем пергаментной бумагой (дополнительно смазывать маслом дно и бока формы не нужно). Разделяем тесто на 2 равные части и выпекаем коржи в предварительно разогретой до 180 градусов духовке 25 минут (при прокалывании зубочисткой не должно оставаться сырого теста, если зубочистка сухая - значит корж готов). Проводим аккуратно острым ножом вдоль боков формы и оставляем готовые коржи в сторону до полного остывания.

3.Для крема взбиваем сметану с оставшимся сиропом топинамбура (сахарным песком - если вы используете его) до состояния воздушного крема, но особо не усердствуем, чтобы сметана не превратилась в масло, и, когда все составляющие будут готовы, приступаем к сборке торта.

4.Разрезаем каждый корж вдоль на две равные части. Выкладываем на блюдо разрезом вверх первый корж, промазываем его 1/4 части получившегося сметанного крема, накрываем следующим коржом и далее собираем торт в той же последовательности.

5.Ставим торт в холодильник на 1 час, а лучше даже на ночь, чтобы сметана хорошенько пропитала коржи и сделала их нежными и сочными.

Торт готов! Завариваем горячий чай и наслаждаемся.

Приятного аппетита!

 

Автор рецепта: шеф-повар проекта – Ольга Житкова.

 

В одной порции*: 429 ккал, белки – 6,9 г, жиры – 27,3 г, углеводы – 39,3 г (в том числе клетчатка – 0,4 г).

*Расчеты представлены в соответствии с данными сайта calorieking.com и информацией на упаковках продуктов. Обратите внимание на этикетки – содержание белков / жиров /углеводов в продуктах разных производителей может различаться.

 

Материал
полезен?
16