Режим « Диабет»
Как поддержать человека с диабетом? Наденьте на себя помпу, воткните в себя канюлю, посчитайте еду, повыдерживайте паузы... — поживите хотя бы день в той рутине, в которой люди с диабетом живут каждый день.
Диабет у вашей троюродной бабушки/собаки/соседа коллеги вашего четвероюродного брата и диабет, с которым живу уже почти 20 лет я — это разные заболевания. Не стоит говорить человеку с диабетом «Я тебя понимаю, у меня у бабушки быЛ диабет» — это не то, что иногда нам важно услышать. Не стоит делать печальное выражение лица, когда человек колет себе инсулин, или ещё прекраснее — смеяться над вопросом «Мы скоро будем есть торт?» — потому что не из-за любви к сладкому это спрашивается. Диабет — это то, что никогда не заканчивается; То, что однажды началось и никогда не пройдет (даже если я закажу миллион бадов на айхербе, закажу себе бобровую струю, пройду курс энергетического массажа по скайпу, буду есть исключительно вареные лимоны, а запью всё это травой из Тайланда, перемешанной с верблюжим парным молоком). Диабет — это режим, в котором иногда бывает трудно, а иногда страшно.
Режим, который можно сравнить — ну, разве, что со своевременным походом в туалет — ведь вы же не скажете «Я описался, потому что: не было времени сходить в туалет…/ я был слишком уставший…/ я уже 5 раз описывался, у меня никогда не получится добежать…/ это явно не для меня…/ у меня была депрессия…/ у меня нет денег на туалет, я не могу себе этого позволить/ чтобы пописать, нужно оказаться в нужное время в нужном месте, я со своей работой так не успеваю/ все туалеты платные, для того чтобы нормально сходить в туалет, нужно много денег»? Ведь так? Таких оправданий ведь нет? И их смешно даже представить. Так вот в диабете всё примерно так же — нет здесь оправданий «Я не успел померить сахар», «Я не могла на работе подколоть инсулин», «У меня нет денег, чтобы следить за диабетом» или «Я не успеваю следить, я работаю». Ну, люди с работающей поджелудочной, представили себе, как это? Сложно? Вот и нам бывает сложно, несмотря на то, что человек с диабетом, кажется, готов выдержать что угодно. А особенно сложно тогда, когда ты пашешь над диабетом, всё высчитываешь по крупиночкам, а диабету плевать на твои старания. И если в этот момент у человека нет поддержки, то руки начинают опускаться. Страшно? Еще бы.
Так случилось и у меня. Руки опустились, ибо я, кажется, делаю всё, чтобы любоваться ровными (в меру!) линиями на графике мониторинга — а сахара говорят об обратном. И именно в такой момент мы с доктором Ксюшей решили провести наш эксперимент: Ксюша поставила на себя помпу с сенсором и побывала в роли человека с диабетом — паузы выдерживала, сахар мерила, сенсор калибровала, таблички с КБЖУ спрашивала у официантов, хлебные единицы высчитывала, в общем, с головой окунулась в жизнь тех, кого каждый день лечит.
Про технику: помпа заправлена физраствором, устанавливали сенсор enlite, канюли — силуэт и шуа-ти.
Про цели эксперимента: узнать, как меняется уровень глюкозы у здорового человека при тех же еде/режиме/телодвижениях. «Вылезает» ли паста карбонара у людей без диабета и есть ли у них хоть какая-то «утренняя заря»? А вовсе не поиздеваться над любимым доктором и воткнуть в нее сенсор и аж две канюли.
Про психологию: Наверняка в комментариях найдутся те, кто скажет «Ой, да на пару дней, да что там понять можно? А гипо как вы почувствуете? А потошнить от ацетона? А это? А вот это? А р е ц е п т ы в ы п р о б о в а л и о т о в а р и в а т ь?» — пускай, в этом тоже есть доля правды, и она в том, что понять на все 100% того, кто живет с диабетом, будучи человеком без него — невозможно. Но разве в ацетоне, рецептах и гипогликемиях заключается поддержка?
Про результат: Как поддержать человека с диабетом? Проведите хотя бы день в его режиме. На выходе из эксперимента для себя вы поймёте, что это вовсе не образ жизни (как пропангадируют многие диа-блогеры или телевидение 14-го ноября), а для человека с диабетом — вы перевернете мир.
P.S. — график сахаров эндокринолога смотрите ниже:)
полезен?18