Мое меню в Макдаке

Количество просмотров: 1452

Креветки в панировке 9 штук, пирожок, украла несколько полосок картошки у мужа, а ещё ☕ капучино. Про расчёт инсулина: 700 калорий, Б30, Ж33, У68. Так что это 5.5 хе и 30 жира. Коэффициент 0.9 = 5 единиц на углеводы. Ещё 0.5 на жиры. Как колю: 4.5 быстрым болюсом, 1 на 4 часа потянула. С такого обеда калорийного до вечера есть не захочу :)

Апдейт: все прошло чудесно :)

Катёна

Материал
полезен?22

Игорь

7 л назад

Я только что из Теремка. Уважаю их, что они одни из первых Российских компаний, кто действительно работает по европейскому маркетингу. И таблица БЖУ есть и на сайте и в любой точке. Плюс калькулятор на сайте, где ты реально под себя можешь еду подобрать.
Я беру стандартно чёрный час с лимоном - 0хе. И три блинчика (именно блинЧИКА, не блина): с сыром и ветчиной, с грибами в сливках, с беконом. Каждый на 21-27угля. Получается ровнёхенько 6 ХЕ. Коэф 1 единица на 1,5 ХЕ. Колю на ручке 3 единицы ультры сразу и 1 единичку где-то через полтора часа. Проходит идеально и по мониторингу и по глюку.

Ответить

Показать все ответы (1)

Условия использования