Сахарный диабет 2 типа не является смертельным заболеванием, тщательно контролируя свой уровень глюкозы крови, человек может жить полноценной жизнью.

Сахарный диабет 2 типа чаще всего развивается у людей с избыточной массой тела, поэтому контролируя вес тела, можно контролировать и уровень глюкозы крови.

Ампутация ног, слепота и необходимость гемодиализа являются следствием хронических осложнений сахарного диабета, при хорошем контроле уровня глюкозы крови они могут никогда не возникнуть.

При сахарном диабете 2 типа для контроля уровня глюкозы крови использует специальные лекарства в таблетках. Их необходимо принимать регулярно и только по назначению врача.

Препаратом выбора при сахарном диабете 2 типа, если нет серьёзного нарушения работы почек и печени, является метформин. Он улучшает чувствительность тканей организма к инсулину и практически не имеет побочных эффектов. Его необходимо принимать после еды.

Инъекции инсулина людям с сахарным диабетом 2 типа назначают лишь тогда, когда таблетированные препараты перестают помогать и уровень глюкозы крови несмотря на лечение остается очень высоким.

Самым главным при лечении сахарного диабета 2 типа является коррекция образа жизни, соблюдение диеты и регулярные физические нагрузки.

Диета при сахарном диабете 2 типа заключается в ограничении потребления «быстрых» углеводов (сахар, фруктовые соки, белый хлеб и т.д.) и жиров (жирные сорта мяса, молочные продукты с высоким процентом жирности, кондитерский жир) и увеличение потребления «медленных» углеводов (овощи, продукты богатые пищевой клетчаткой).

Аэробные физические нагрузки (плавание, ходьба, езда на велосипеде) снижают уровень глюкозы крови, поэтому при сахарном диабете 2 типа необходимо регулярно, не менее 150 мин в неделю заниматься спортом.

Наличие сахарного диабета 2 типа значительно увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, поэтому необходимо регулярно контролировать артериальное давление, если оно находится за пределами целевых значений необходимо обсудить с врачом назначения специальных препаратов.

При сахарном диабете 2 типа может быть также увеличено количество холестерина в крови. Для того, чтобы это проверить необходимо выполнить такое исследование, как липидограмма. В случае выявления нарушения обмена холестерина врач назначит специальные лекарства, которые называются статины.

При сахарном диабете 2 типа может снижаться чувствительность в стопах, поэтому крайне важно постоянно осматривать стопы на предмет наличия ран, мозолей и язв. Не в коем случае нельзя ходить босиком.

Высокий уровень глюкозы крови может повреждать кровеносные сосуды глаза, поэтому сразу после так был установлен диагноз сахарный диабет 2 типа необходимо пройти обследование у офтальмолога.

При сахарном диабете 2 типа необходимо контролировать уровень глюкозы крови с помощью глюкометра. Измерения необходимо проводить натощак и через 2 часа после еды.

Сахарный диабет 2 типа можно успешно контролировать здоровым образом жизни и специально подобранными лекарствами.