Все про сахарный диабет 1 и 2 типа
Рецепты
Войти или зарегистрироваться
0,5ХЕ

ЗАПЕКАНКА ПО-ИТАЛЬЯНСКИ

Количество просмотров: 26644
Диета и меню при диабете Правило 15

Рецепт Ольги Житковой

 

Запеканка по-итальянски в традиции итальянского региона Базиликата.  Этот рецепт является адаптацией запеканки из рикотты с медом с сайта the-village, мед, правда, заменен на сироп топинамбура, а марсала исключена - что-то не оказалось ее дома Рикотту вполне можно заменить творогом, но, соглашусь с автором, в первый раз стоит попробовать оригинальный рецепт.

 

Итак, приступим.

 

Ингредиенты на 8 порций:

  • 500 г рикотты
  • 50 г сиропа топинамбура
  • 2 желтка + 2 яйца категории С0
  • 1 ч.л. корицы
  • 1 ст.л. цедры лимона
  • щепотка соли

 

Приготовление:

  1. Рикотту выкладываем в миску, добавляем желтки, сироп топинамбура, корицу, цедру лимона и миксером или ложкой размешиваем до однородного состояния.
  2. В отдельной миске взбиваем белки с щепоткой соли до острых пиков и осторожно (!!) вводим их в творожную массу, перемешивая сверху вниз, чтобы масса не опала.
  3. Выливаем массу в форму для выпечки и отправляем в предварительно разогретую до 150 градусов по Цельсию духовку на 30 минут. Готовность запеканки проверяем зубочисткой.

Подаем сразу же или холодной.

Приятного аппетита!

Материал
полезен?
18