Вы только что узнали, что у вас сахарный диабет. Скорее всего, ваше знакомство началось шокирующе — с госпитализации в больницу прямо из дома или из поликлиники. И слова «инсулин», «осложнения», «считать углеводы, хлебные единицы», «контроль», «глюкометр» и другие теперь вперемешку со страхом вертятся в голове. Постарайтесь услышать — всё будет хорошо! Несмотря на сахарный диабет, можно жить полноценной и счастливой жизнью. Но для начала давайте разберемся, с чего начать и что же дальше делать.
Получение инсулина, сахароснижающих таблеток, тест-полосок, средств для введения инсулина
Получение инсулина, сахароснижающих таблеток, тест-полосок, средств для введения инсулинаКаждый человек с сахарным диабетом в России имеет право на получение инсулина и сахароснижающих таблеток — в зависимости о того, какое лечение ему необходимо. В случае, если ранее вам была установлена инвалидность и вы не отказались от получения лекарств по льготным рецептам, то вам смогут выписать необходимые препараты уже при первом обращении. В случае отказа от льготных лекарств обратитесь в Пенсионный Фонд. При отсутствии инвалидности вам будет оформлена региональная льгота на приеме у эндокринолога или участкового терапевта в поликлинике по месту жительства. Возьмите с собой выписной эпикриз из больницы, а также личные документы (паспорт, полис, СНИЛС). Врач поставит вас на учёт, то есть заполнит необходимые регистрационные документы. Зачастую для оформления региональной льготы требуется постоянная регистрация по месту проживания, все зависит от региона, где вы живете. Уточните информацию у врача или в местном Комитете по здравоохранению (по телефону или через сайт).
Найти своего врачаКонечно, в первую очередь вам стоит прийти к эндокринологу в районную поликлинику. Если в вашей поликлинике нет такого врача, то вы можете также обратиться в специализированный диабетологический или консультативно-диагностический центр вашего района. Важно, чтобы доктор, у которого вы будете наблюдаться, мог помочь вам — ответить на вопросы, помочь с подбором доз инсулина, научить справляться с гипогликемией — а не просто выписывал рецепты на льготные лекарства.
Если вы живете в небольшом городе или сельской местности, то, конечно, может возникнуть проблема не то что с выбором врача, а даже с его наличием. В этом случае вы можете попросить направить вас в одно из федеральных лечебных учреждений в крупном городе, в том числе в Москве и Санкт-Петербурге, для обследования и помощи в коррекции лечения.
Школа сахарного диабетаШкола диабета представляет собой курс занятий (чаще не более 7), где рассказывается об основах жизни с сахарным диабетом. Вы узнаете, что такое хлебные единицы и углеводы и как их считать, вам расскажут о видах инсулина и их действии, правилах хранения и введения препаратов, в также о том, что такое осложнения сахарного диабета и как с ними бороться. Школы сахарного диабета проводятся в эндокринологических отделениях больниц, в диабетологических центрах, иногда в поликлиниках. Не стесняйтесь спрашивать преподавателя! Вопросы не должны оставаться без ответа. Также вы можете воспользоваться онлайн школой диабета на нашем сайте.
Регулярное обследованиеЕго необходимо проходить хотя бы раз в год. Оно представляет собой исследование анализов крови, мочи, выполнение электрокардиограммы для оценки работы сердца, флюорограммы легких, осмотра у окулиста с расширением зрачка специальными каплями, консультации невролога или врача–подиатра. Это необходимо для уточнения наличия тех самых хронических осложнений диабета. Для обследования не обязательно ложиться в больницу, все можно осуществить в поликлинике по месту жительства. Особый анализ — кровь на гликированный гемоглобин (HbA1c) — стоит сдавать раз в 3-4 месяца.
Социальная жизнь, учеба, работаДа, изменения могут произойти. Все зависит от того, чем вы занимаетесь. Если ваша работа не связана с управлением, к примеру, самолета или поезда, то вряд ли вам потребуется менять специальность. Говорить окружающим о своем заболевании или нет — исключительно ваше личное дело. Но все же совсем замыкаться в себе и оставаться с болезнью наедине не стоит. В вашем окружении точно есть люди, кому можно рассказать о диабете.
Помощь психологаПринять серьезное хроническое заболевание очень трудно. Непросто бывает смириться, подавить обиду, справиться со злостью, бороться со страхами осложнений, неизвестности будущего, мнения окружающих. Не стоит бояться идти к психологу. Поверьте, то, как мы смотрим на ситуацию, как чувствуем её, имеет огромное значение. И разобраться самому, без помощи профессионала бывает очень нелегко. Вам может помочь как психолог государственного центра психологической помощи, так и специалист, ведущий частную практику. И здесь, как и с лечащим врачом, важно выбрать «своего» человека.
Найти единомышленников
Найти единомышленниковУра, мы живем в чудесное время – эпоху интернета! И вы уже нашли нас! Немалую долю мотивации можно найти и на страницах людей с сахарным диабетом в социальных сетях. Здесь вы можете спросить совета у «опытных», найти врача или психолога да и просто пообщаться с теми, кто вас понимает. На нашем сайте в разделе с диаблогами вы тоже найдёте интересные истории пациентов, родителей детей с сахарным диабетом, врачей.
Материал
полезен?24
полезен?24