Хорошие психологи очень много учатся и повышают свой уровень. Чему мы обучались на трехдневном семинаре психотерапевта GATLA Джея Левина «Диалог и Присутствие в гештальт терапии» (GATLA (Gestalt Associated Training Los Angeles) — тренинг-центр для психологов, прим. редакции)?
- быть с,
- молчать,
- слушать,
- изучать язык другого человека,
- не кидаться исправлять.
Просто? Да. Когда работает Мастер, проживший в этом всю жизнь. Сложно? Да. Когда проходишь через тревогу, возникающую в молчании, когда «ничего не происходит», а на самом деле происходит всё. Момент истины. Момент исцеления. Опыт, когда, возможно, впервые в жизни клиента — Человека — его кто-то действительно слушает, присутствует тотально, безраздельно, видит и не пытается срочно изменить, исправить, как делали и делают это даже самые близкие люди и он сам. Когда психолог не пытается даже принимать, а просто находится рядом с его трудностями, шероховатостями, взлохмаченностями жизнью.
Когда я думаю об этом в терминах человека с диабетом, я понимаю, как важно, чтобы меня… нет, не пожалели, и нет, не напомнили измерить сахар или сделать инъекцию инсулина, и нет, не рассказали, что прабабушка друга умерла от диабета. Мне хочется, чтобы со мной, с помпой и глюкометром наперевес, иногда плачущей от бессилия и отчаяния, а иногда безумно радующейся «ровной линии» сахаров, просто были и не пытались меня менять, мотивировать, подбадривать.
Более того, когда я думаю о себе как о человеке с диабетом, я напоминаю себе просто быть с собой, с помпой и глюкометром наперевес, иногда плачущей от бессилия и отчаяния, а иногда безумно радующейся «ровной линии» сахаров, не пытаясь менять себя, мотивировать, подбадривать.
- быть с собой,
- молчать,
- слушать себя,
- изучать свой язык,
- не кидаться себя исправлять.
Из этого спокойствия, возможности просто побыть — собой, с собой — вырастает возможность что-то изменить. Но только так, а не пинками и из-под палки.