Страх гипогликемии — самый распространённый страх людей с диабетом. Некоторые боятся настолько сильно, что это мешает не только жить полноценной жизнью, но и просто продолжать адекватное лечение. Если вы узнали себя в этом описании, знайте: вы не одиноки! Вот, что говорят исследования:
- примерно половина всех людей с диабетом в той или иной степени беспокоится о гипогликемии;
- приблизительно 25% людей с сахарным диабетом 1 типа говорят, что связанное с возможностью гипогликемии беспокойство — это серьёзная проблема;
- страх гипогликемии существует не только у самих людей с диабетом, но также и у их супругов и родственников;
- иногда страх так силён, что провоцирует расстройство сна;
- важный факт: сила страха гипогликемии не зависит от того, как часто вы испытываете гипо в реальности, поэтому вы можете переживать по поводу возможности гипогликемии одинаково сильно и в случае уже испытанной тяжелой, пугающей гипо, и если вы не испытывали ее ни разу в жизни;
- страх всегда о будущем, о том, что может произойти.
Поэтому:
- Знайте: вы не одиноки.
- Страх в голове, поэтому мы с этим разберёмся.