Общество чистых рук
"Правила существуют, чтобы их нарушать," - согласитесь, заманчивая фраза. Своеобразная психологическая индульгенция. Или вот садитесь вы за руль. Старательно соблюдаете скоростной режим, паркуетесь по линеечке, боже упаси поехать на красный... А потом "на Московском не привысишь - на каждом светофоре будешь стоять", "да камеры на ЗСД все равно не работают", "я только на минуточку, постоим на аварийке". А часто ли мы нарушаем диабетические правила, выдумывая разного рода оправдания? Скажем, как часто вы моете руки перед использованием глюкометра - так, как это написано?
Самой важной частью моих диабетических выходных стал увлекательный тест "грязных рук". Мне кажется, об этом должен помнить каждый человек с диабетом и, что даже более важно, каждый эндокринолог. Вместо тысячи слов - картинки.
Вот мой реальный уровень глюкозы. Перед измерением я вымыла руки с мылом и вытерла их насухо полотенцем.
Вот измерение с интервалом в секунд 30. Только руки были вымыты, но совсем не высушены. Чувствуете разницу?
Или вот я шутки ради опустила палец в молоко и высушила его - визуально палец как палец, никаких следов преступления. Между измерениями, описанными выше, прошло не более минуты. Позволю себе напомнить, что диабета у меня нет.
И если предыдущие показатели вас удивили (меня - очень!), то взгляните на тот апокалипсис, который сотворило с моим "уровнем глюкозы" невинное яблоко. Стоило только тыкнуть пальцем в огрызок, а потом этим пальцем - в тест полоску. Нет, у меня правда нет диабета.
А теперь давайте представим, что диабет у меня все-таки есть и я ввожу лошадиную дозу ультракороткого инсулина на "14,8 ммоль/л", хотя этих миллимолей в литре моей крови всего-то навсего 6,5. Согласитесь, неприятно. Так что я вполне допускаю, что многие загадочные "горки", причины которых мы с вами тщетно пытаемся раскопать в дневниках, могут быть связаны с такой простой, но такой важной вещью как несоблюдение скучных и банальных правил.
полезен?34